湯水篇|霸王花燒豬骨南杏湯 清熱 潤肺 下火 (附影片)

2023 年 05 月 03 日發佈 列印
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各位對以上的食材一定不會陌生,
因為很多人都認識霸王花,
燒豬骨味道是濃,
所以作用是帶出湯水味道
而這湯水有清熱、潤肺作用。

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 燒豬筒骨 154 g ( 1
  • 霸王花 69 g
  • 豬𦟌肉 154 g
  • 南杏 26 g
  • 陳皮 1/3 角
  • 清水 2750 ml
  • 1

    詳細請查閱YouTube: https://youtu.be/WyMHxk5Aw5g

  • 2

    霸王花先沖洗3次,再浸泡15分鐘 (水不留) 。

  • 3

    豬腱肉、燒豬筒骨汆水,去除雜質。

  • 4

    剔走燒豬骨燒焦部位

  • 5

    加入南杏,開大火。

  • 6

    5分鐘後,加入已汆水的豬腱肉、筒骨、陳皮。

  • 7

    20分鐘後,加入和已浸泡的霸王花。轉中小火。

  • 8

    煲1小時, 完成。

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