桑寄生蓮子蛋茶

2023 年 02 月 24 日發佈 列印
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今天想分享一款經典的中式糖水---桑寄生蓮子蛋茶,我非常喜歡這款糖水,因為桑寄生味道非常清香,而且它好處多多,除了廣為人知的養血安胎,還可以調理月經、寧神安眠、祛風除濕、強壯筋骨、降血壓。雖然桑寄生蓮子蛋茶做法簡單,但有不少人都說自己煲的茶有苦澀味,很難喝。今次我會分享一下幾個秘訣,保證大家都可以煲到清香好喝,一點苦澀味都沒有的桑寄生蓮子蛋茶!
影片:https://youtu.be/fdOPcSa7oLU

食材 (5-6人) 1小時以上

食材

  • 桑寄生 50克
  • 雞蛋 2隻(可自行加減)
  • 蓮子 30克
  • 桂圓 6粒
  • 片糖 半條
  • 1500毫升
  • 1

    洗淨蓮子,浸軟,摘去蓮心;桂圓用水洗乾淨備用

  • 2

    用水清洗乾淨桑寄生,浸泡15分鐘,汆水去除苦澀味

  • 3

    雞蛋洗淨,煮熟剝殼

  • 4

    將桑寄生放入煲湯袋,除了片糖和雞蛋外,將其他材料放入真空鍋加水,大火煮沸,轉小火煮15分鐘,將真空內鍋放入外鍋,焗1-1.5小時。

  • 5

    取出內鍋後,加入片糖和雞蛋,小火加熱10分鐘即可享用

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