自製杏仁奶

今次與大家分享這個 自製杏仁奶,
具 控制血糖, 降血壓, 抗氧化及調節膽固醇等功效 ;
而且也可於早餐加入燕麥, 咖啡, 茶等對於需要用牛奶的食譜, 一般可以用杏仁奶代替, 亦可用於製作甜品或烘焙 .
是很不錯的健康飲品, 而且製作方便, 大家不妨試試呢, 希望大家喜歡！