黑豆薏仁茶
2022 年 04 月 27 日發佈
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踏入潮濕的春天，加上飲水少、食太鹹、睡眠不足，便容易造成水腫，影響身型和健康。
令天分享一道袪濕茶療，只要適當飲用，有助排毒袪濕、消水腫。
歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意
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食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 黑豆 50克
- 生薏米 58克
- 蜜棗 4粒
- 清水 1800毫升
踏入潮濕的春天，加上飲水少、食太鹹、睡眠不足，便容易造成水腫，影響身型和健康。
令天分享一道袪濕茶療，只要適當飲用，有助排毒袪濕、消水腫。
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