日式味噌煮白蘿蔔扒 (可素食)
2022 年 04 月 18 日發佈
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放假大魚大肉後怎麼辦?白蘿蔔低熱量且有膳食纖維,可以幫助腸道蠕動和讓腸胃一下。這道日式味噌煮白蘿蔔扒味道清淡不油膩,既可單獨食用,也用作湯底或作為煮白蘿蔔菜式前的預煮步驟。
食材
(5-6人)
1小時內
食材
- 白蘿蔔 1條
- 赤味噌 2湯匙
- 薑泥 1茶匙
- 黑糖 (可不加) 2茶匙
- 水 1公升`
放假大魚大肉後怎麼辦?白蘿蔔低熱量且有膳食纖維,可以幫助腸道蠕動和讓腸胃一下。這道日式味噌煮白蘿蔔扒味道清淡不油膩,既可單獨食用,也用作湯底或作為煮白蘿蔔菜式前的預煮步驟。