益母草南棗杜仲瘦肉湯

2021 年 07 月 03 日發佈 列印
1 0 3193

功效:壯腰補肝腎，清惡露助子宮收縮

食材 （1-2人） 1小時以上

湯包

  • 益母草 1
  • 南棗 2-3粒
  • 杜仲 1片
  • 製茨實 1
  • 淮山 2-3

新鮮

  • 瘦肉 300g
  • 清水 8碗
  • 1

    1. 湯包材料洗淨備用，將全部湯料用8碗水放入煲大火煲滾。 2. 瘦肉出水洗淨，放入煲內。 3. 大火煲至大滾，轉細火煲2小時。 4. 可加適量鹽調味，即可飲用

Tags:

推薦資訊