糖醋排骨(免油炸)

2020 年 12 月 26 日發佈 列印
7 12 5001

夏天最適合來點酸酸甜甜的糖醋排骨,用檸檬汁代替白醋,讓醬汁吃起來帶著果香,開味又下飯。
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 小排骨 500g
  • 洋蔥 1顆
  • 青椒 1顆
  • 黃甜椒 1顆
  • 蕃茄 2顆
  • 3根

排骨醃料

  • 蒜泥 3顆量
  • 醬油 1湯匙
  • 棕櫚糖或二砂 2茶匙
  • 黑胡椒粉 少許
  • 1/2茶匙
  • 玉米粉或太白粉 4茶匙

酸甜醬

  • 檸檬汁 1顆量
  • 蕃茄醬 3湯匙
  • 醬油 1/3湯匙
  • 1/2茶匙
  • 棕櫚糖或二砂 2茶匙
  • 冷開水 1/2杯
  • 1

    甜椒、洋蔥、蕃茄和蔥洗淨備用;排骨洗淨瀝乾,加入醃料;

  • 2

    將排骨與醃料抓勻;

  • 3

    蕃茄、青椒、甜椒、洋蔥切塊,蔥切段;

  • 4

    平底鍋放入比平時炒菜要多一點的油燒熱,放入排骨小火慢煎,煎到一面上色後翻面;

  • 5

    翻面後持續用小火,將另一面也煎上色,最後開中大火逼油,

  • 6

    起鍋備用;

  • 7

    趁煎排骨的時候先將酸甜醬調好;

  • 8

    炒鍋燒熱後加入少許油,放入洋蔥和蔥白炒香,

  • 9

    放入蕃茄略微拌炒;

  • 10

    再放入青椒與黃甜椒拌炒;

  • 11

    放入煎好的排骨,

  • 12

    倒入酸甜醬煮滾炒勻,試味道做微調;

  • 13

    加入蔥綠拌炒均勻即可起鍋。

推薦資訊