氣炸吉列魚柳 2020 年 12 月 17 日發佈 綿綿媽媽 列印 4 9 7884 請稍等. 請稍等. 買左呢部【氣炸鍋】一段時間, 用過真係返唔到轉頭, 因為真係勁方便,手殘都可煮出不同美食。另一個好處係食炸野,唔洗再落咁多油來炸,罪惡感減小好多。今次試整呢個吉列魚柳既小食,超間單,大家都一齊試試啦~ 食譜影片 查看影片詳情 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 雪魚柳 2大條 鹽 小許 胡椒粉 小許 五香粉 小許 粟粉 150g 雞蛋 2隻 麵包糠 約150g 1將雪魚柳洗淨索乾水 2落小許鹽、胡椒粉、五香粉醃20分鐘 3將雪魚柳切件,將每件雪魚柳沾上粟粉,然後沾上蛋漿,最後沾滿麵包糠,完成後靜待10分鐘 4放入氣炸鍋 及 係表面噴小小油,氣炸鍋180度10分鐘 5取出將魚柳反一反,再氣炸5分鐘便完成 6 7
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