懶人版 燒汁烤焗牛仔 2020 年 07 月 22 日發佈 綿綿媽媽 列印 11 40 13661 請稍等. 請稍等. 想食得健康，蒸氣焗爐係一個唔錯既選擇。今次焗完出來既牛仔骨，好有BBQ風味，肉質一d都唔乾，食落口勁 juicy 呀。 材料及步驟雖然好簡單，但整出來真係好好食，一d都唔輸蝕呀，廚藝新手或唔識煮野食既朋友，一樣可以整到美味既食物架！ 食譜影片 查看影片詳情 食材 （3-4人） 1小時內 食材 牛仔骨 4條 糖 1茶匙 白醋 1湯匙 白酒 1湯匙 黑胡椒 適量 日本燒汁 2湯匙 蜜糖 適量 1先將牛仔骨洗淨、切件 將糖、白醋、白酒、燒肉燒汁攪混倒入牛仔骨醃30分鐘 2將牛仔骨放上烤盤，餘下既汁可以淋上面，預熱焗爐180度，先焗10分鐘 3取出噴上蜜糖 4再放入焗爐焗5鐘分鐘，咁就完成喇
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