兒童便當 海綿寶寶

11. 全蛋打散後，過濾 (過濾過的蛋汁煎起來比較漂亮) 2. 用衛生紙將油塗抹在鍋面 (油太多容使煎蛋變烘蛋) 3. 小火將蛋汁煎到表面凝固後，翻面就可熄火讓鍋子餘溫把另一面的蛋汁煎至凝固 (餘溫可以使蛋汁凝固卻又不會太熟或是煎出竭色)

24. 煎好的蛋對切即為海綿寶寶的身體 (如果要當午餐可以用平底鍋煎成大片蛋皮再去包白飯或是炒飯，之後再塑成長方型即可) 5. 切好的蛋底下舖下一張烘焙紙 (這是為了待會移動作品時，比較不會去晃動或是弄壞它。有加底紙也會比較出相) 6. 找出二個大小不同的圓型壓模。大的壓在起士片、小的壓在巧燒白板，放在眼睛 (沒有圓型壓模就用剪刀自己剪) 7. 利用巧燒白板切出二片長方型當做牙齒 8. 利用下圖的海苔壓模，壓出各部位再用夾子擺放上去 (沒有海苔壓模一樣用剪刀自己剪出形狀即可)

38. 用圓型壓模壓在魚卵卷紅色部位再放在二頰 (二頰處可以先壓出小洞後再把魚卵卷卡進去，這樣才不會亂跑) 9. 用同一個圓型壓模在四個邊邊及臉部戳洞後，即完工了

4配菜就視冰箱裡有什麼就裝什麼，基本上每日一水果對身體不錯喔