台式漢堡肉排
2020 年 02 月 19 日發佈
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最近都想避免外出用餐，所以早餐也自己來，小朋友如果想吃台式肉排三明治或台式漢堡，可以自己在家做；一次多做幾片，冷凍起來，隨時想吃就可以拿出來煎，搭配上荷包蛋、生菜、蕃茄，也可以加起司片，不管是夾土司或用漢堡包，都是很受歡迎的早餐喔！！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
食材
（3-4人）
30分鐘內
食材
- 豬絞肉 500g
- 洋蔥 90g
- 紅蘿蔔 30g
- 全蛋 1顆
調味料
- 鹽 1.5茶匙
- 黑胡椒粉 適量
- 棕櫚糖或二砂 2茶匙
- 橄欖油 適量
- 醬油 2/3湯匙
- 太白粉或玉米粉 2茶匙
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1
絞肉比例3肥：7瘦，並請肉攤絞2次；
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2
將洋蔥與紅蘿蔔切細末；
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3
現用鹽、黑胡椒粉和糖將絞肉攪拌到產生黏性；
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4
接著加入全蛋、醬油和橄欖油拌勻；拌到液體完全吸收後，
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5
加入太白粉或玉米粉拌勻；
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6
再加入洋蔥和紅蘿蔔末拌勻；
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7
就可以了！
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8
用塑膠袋或保鮮膜舖在桌上，可用圓型或方型模具，舀1-1.5湯匙到模具中，壓實即可；
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9
全部做完後，用塑膠袋或保鮮膜蓋起來；放冷凍，隔天再拿出來裝在夾鏈袋或保鮮盒中，冷凍保存；
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煎的時後，鍋熱放油，下漢堡肉排單面煎上色後；
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11
翻面續煎到另一面也上色即可；
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再煎個蛋、準備些起司片、蕃茄片、生菜，用美奶滋塗在略煎的土司上，擺上自己喜歡的配料，並在漢堡排上擠些蕃茄醬和日式美奶滋即可。
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組合完成後就是好吃美味的台式三明治早餐了喔~~~
