生酮麵包keto bread 2020 年 01 月 18 日發佈 菜兒健康素食 列印 4 6 1764 請稍等. 請稍等. （vegan and gluten free) 親子活動烘焙小廚 方法 所有材料放進一個大碗內 加入暖水 用手（愛心溫柔）揉成一個麵糰 見不到粉粒最理想 把麵糰放入卡通模具和cupcake 模具。 因卡通模具形狀細 送進 90度烤箱 20分鐘 若做大一些形狀 送進 90度烤箱 30 mins 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 椰子細粉 100g 椰奶粉 10g 杏仁粉 10g 亞麻籽粉 20g 黑芝麻粉 20g 洋車前子粉 20g 無鋁泡打粉 gluten free 15g 暖水 250g 1 2 3 4安心吃甜點，遠離致敏。 TIPS 因這次使用大型炯爐，若使用小型焗爐，需更長時間。 請到 facebook菜兒健康素食支持
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