【海菜鮮魚味噌湯】

2014 年 02 月 21 日發佈 列印
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冷冷的天氣在餐桌來上一鍋湯ˊ

就是讓人覺得特別舒服溫暖ˊ

有時不想花上太長時間煲湯時ˊ

味噌湯就是很棒的選擇ˊ不僅變化多ˊ

可以是青菜ˊ豆腐ˊ海帶ˊ海鮮ˊ魚類...等。

而且做起來簡單輕鬆ˊ大人小朋友都喜歡。

算是我家餐桌最受歡迎的一道湯料理了~

食材 (3-4人) 15分鐘內

材料

  • 草魚約 400g
  • 裙帶芽 1把
  • 薑切片 4~5片

調味

  • 味噌 3~4大匙
  • 米酒 1大匙
  • 冰糖 1茶匙
  • 依食材決定
  • 1

    先準備好所需材料ˊ這次使用為草魚ˊ先片掉魚刺ˊ再切片ˊ (如用雕魚/鮭魚/海鱸...都可以ˊ不用局限ˊ喜歡即可) 裙帶芽為乾貨ˊ略用水沖洗2~3次即回復柔軟狀態ˊ薑切片備用

  • 2

    準備湯鍋ˊ加入酌量水一起煮沸 (水量可依材料來決定ˊ通常約材料一倍量)

  • 3

    步驟2水滾取少許先拌勻味噌

  • 4

    接著將調勻味噌再倒回鍋

  • 5

    然後加入草魚片和冰糖約煮1~2分鐘

  • 6

    待魚肉熟透後再灑上米酒並加入裙帶芽拌勻即可熄火

  • 7

    鮮甜味美【海菜鮮魚味噌湯】就完成囉。

  • 8

    我買的裙帶芽是泡水沖洗即可食用ˊ所以不宜久煮ˊ湯會變濁ˊ 如果是用一般海帶可能要多花點時間ˊ 材料方面真的不用局限ˊ可依自家人喜好自己做變化ˊ 味噌的用量沒特定比例ˊ原則上就是依喜好口感決定濃淡即可。 試試看喔ˊ真的既簡單又好喝。

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