雪耳杞子紅棗圓肉

2019 年 08 月 13 日發佈 列印
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趁住假期又整左個簡單易整既滋潤養生糖水,
岩晒大人、小朋友都一樣岩飲之餘,
預產前既孕媽媽又可以多一款糖水做選擇添!

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 雪耳 半朵
  • 杞子 適量
  • 紅棗 適量
  • 圓肉 適量
  • 冰糖 少量
  • 1

    可以預早將雪耳取出並浸水,以作清洗。浸透後即可將雪耳芯除去。將紅棗核取出,並剪成小片。一粒分為三片即可。

  • 2

    將杞子、紅棗、圓肉浸水以作清洗,預備少量冰糖備用。最後將材料置放入熱滾水內一併煮約40分鐘即成。

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