木瓜花生眉豆雞腳湯

2019 年 08 月 06 日發佈 列印
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此湯含豐富膠質,四季皆宜,加入木瓜煲,湯頭非常甜,可作為家常保健湯水。
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 陳皮 1瓣
  • 木瓜 1個
  • 花生 50g
  • 眉豆 50g
  • 雞腳 即買 5-6隻
  • 豬骨 約1斤
  • 蜜棗 4粒
  • 6-8碗
  • 1

    花生眉豆浸水約半小時。 雞腳 即買 去甲和豬骨汆水。

  • 2

    青木瓜去皮去核切塊。 將所有材料凍水落,煲約2小時,最後加鹽調味,熄火即可。我用高速壓力煲煲20分鐘。

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