猴頭菇螺頭紅蘿蔔栗子湯 養胃健脾 滋養臟腑
2019 年 07 月 13 日發佈
列印
三伏天時天氣很熱，常常下雨，脾胃負責協調和運化水濕，飲食方面切忌傷脾胃。這時可以煲猴頭菇螺頭紅蘿蔔栗子湯調理下😜😜😜 正所謂預防勝于治療💪💪💪 大家快點煲點俾家人啦👨👩👧👧
歡迎追蹤FB 幸福小廚 會有更多意想不到的食譜在等你哦~~謝謝
https://www.facebook.com/happiestcooking
食材
（5-6人）
1小時以上
食材
- 猴頭菇 2個
- 紅蘿蔔 1條
- 乾螺頭 6個
- 去皮栗子 1斤
- 蜜棗 3粒
- 水 3000ml
