節瓜章魚花生眉豆西施骨湯
2019 年 03 月 18 日發佈
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節瓜滋潤清熱,章魚滋陰養血,配花生、眉豆煲湯,有養胃祛濕及利水消腫之效,是男女老少皆宜的家常靚湯。
此湯有助增加乳汁分泌,更適合在餵哺母乳期間飲用。
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食材
(3-4人)
1小時以上
食材
- 節瓜(大) 2個
- 章魚(約80克) 1隻
- 花生 50克
- 眉豆 50克
- 乾瑤柱 4粒
- 蜜棗 4粒
- 西施骨 450克
- 清水 9杯