止咳湯水 — 青橄欖桔餅麥冬蘋果素湯

2019 年 01 月 27 日發佈 列印
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唯b同我退燒後氣管仍然弱，不停咳，唔想係咁飲咳藥水，呢排晚晚都煲唔同嘅止咳湯飲。
今次呢個湯甜甜哋好似果汁咁，小朋友一定鍾意飲，唯b都飲咗3碗。

食材 （3-4人） 1小時以上

食材

  • 蘋果 2個
  • 青橄欖 約12粒
  • 桔餅 2塊
  • 麥冬 4両
  • 龍脷葉 2両
  • 蜜棗 2粒
  • 南北杏 少許
  • 水 約1.5公升
  • 1

    蘋果去皮、洗淨、切件

  • 2

    青橄欖洗淨，用刀背拍至裂開

  • 3

    桔餅用水略沖就可以，不要洗去全部糖粉

  • 4

    麥冬、龍脷葉、蜜棗、南北杏浸洗乾淨

  • 5

    全部材料放入水，煲約1.5小時就完成

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