蘋果雪梨三棗茶

2018 年 10 月 23 日發佈 列印
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呢期天氣好乾燥，要煲返D潤野飲下先~~
蘋果雪梨好潤，加埋三棗好好飲tim ar~
因為材料本身帶甜，所以無需額外加糖，
俾孖B飲佢地都好中意呢!!

三棗係紅棗、南棗、蜜棗
紅棗南棗補血、補氣養顏，而蜜棗清心潤肺

食材 （7-8人） 1小時內

食材

  • 蘋果 4個
  • 雪梨 5個
  • 紅棗 8粒
  • 南棗 5粒
  • 蜜棗 3粒
  • 1

    蘋果雪梨洗淨，去芯切件, 棗類沖洗，紅棗去核

  • 2

    所有材料隨水大火煲, 煲滾後，轉中細火煲45分鐘即可

  • 3

    小朋友都好岩飲架!!

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