老黃瓜袪濕素湯
2018 年 08 月 29 日發佈
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老黄瓜含豐富多種維生素，有維生素b,维生素C,更有清熱解署,更能利尿解毒,用老黃瓜去配合赤小豆及扁豆,加上紅蘿蔔去煲,唔需要落肉亦可以煮到一款有益素湯.....
食材
（7-8人）
1小時以上
食材
- 老黃瓜 1個
- 紅蘿蔔 半個
- 赤小豆及扁豆 115g
- 乾蓮子 80g
- 乾淮山 40g
- 雲苓 28g
- 鮮百合 1包
- 蜜棗 6粒
- 陳皮 1個
- 食用凍開水 3-4公升
老黄瓜含豐富多種維生素，有維生素b,维生素C,更有清熱解署,更能利尿解毒,用老黃瓜去配合赤小豆及扁豆,加上紅蘿蔔去煲,唔需要落肉亦可以煮到一款有益素湯.....
