五指毛桃豬骨湯

2018 年 05 月 11 日發佈 列印
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現在買餸煮一餐飯,4人或以上平均都$200或以上,所以食材要物盡其用,就絕對慳錢及不浪費 😄😄😄

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 腩肉 400克
  • 豬膝骨 800克
  • 螺頭 170克
  • 冬菇 20克
  • 五指毛桃 60克
  • 蜜棗 2 粒
  • 雪耳 1 個 50克
  • 2-4片
  • 黃酒 少許
  • 雞粉或鹽 少許
  • 1

    螺頭

  • 2

    豬膝骨

  • 3

    腩肉

  • 4

    冬菇

  • 5

    五指毛桃

  • 6

    蜜棗

  • 7

    雪耳,用清水浸泡

  • 8

    薑片

  • 9

    將腩肉,豬骨,螺頭用薑片,黃酒凍水放入出水

  • 10

    迫出血水後便可將材料取出

  • 11

    螺頭取出後切片

  • 12

    腩肉煲 1'1/2小時後取出做另一餸菜

  • 13

    用約 3 公升水,將材料放入

  • 14

    做法 : 雪耳預先用清水浸泡發開 , 將腩肉 , 豬膝骨 , 螺頭用 2 片薑 , 黃酒凍水放入出水 , 迫出血水後取出 , 將螺頭切開或切片 . 用約 3 公升水放入腩肉 , 豬膝骨 , 螺片 , 冬菇 , 五指毛桃 , 蜜棗大火滾起 , 轉中細火煲 1"1/2 小時 , 將腩肉取出預備做另一個餸 . 將雪耳放入煲約 25 分鐘後取出 , 將雪耳底部中心位置剪去 , 預備做另一個餸 . 再煲多 30 分鐘後 , 將冬菇 , 螺片取出預備做另一個餸 , 之後加入少少雞粉或鹽調味

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