肉桂苹果面包布丁［瘦身版］
食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 全麦吐司 3片
- 鸡蛋 2颗
- 低脂鲜奶 100毫升
- 低脂酸奶 2汤匙
- 蜂蜜 2汤匙
- 苹果丁 适量
- 肉桂粉 1小匙
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1
首先，准备2-3片的全麦面包。然后将面包切成小块状。
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2
将苹果切成块状。备用～
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3
打入2颗鸡蛋然后将蛋打散
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4
倒入100毫升的低脂鲜奶
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5
加入2汤匙的酸奶
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6
加2汤匙的蜂蜜，然后搅拌均匀即可
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7
然后，添加1小匙的肉桂粉在蛋汁里
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8
将面包和苹果放入烤盘,然后慢慢倒入混合好的蛋汁
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9
让面包浸泡10-15分钟。预热在160度，烘烤40-45分钟（倒入半满的热滚水在烤盘上，避免烘烤时太干燥）
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10
完成！这是新鲜出炉的肉桂苹果面包布丁
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11
撒上一些肉桂粉和糖粉在上面。 更多精彩圖文食譜在 [ Foodbowl Club] http://foodbowlclub.wordpress.com/ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/foodbowlclub
