百花釀鮮菇

2018 年 04 月 14 日發佈 列印
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百花釀鮮菇,即係以蝦膠、香芹和䓤粒拌勻後,將它釀入鮮菇內,外型美觀,而鮮菇味道鮮美,含多種營養物質,可提升人體免疫力及降三高。

無論以蒸或煎同樣好味,如果要清淡的可以用蒸。又如果喜歡較為香口的,那麼便將它略煎到金黃色,然後淋上芡汁便成。


食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 12 克
  • 香菇 10 朵
  • 香芹,切碎 1 湯匙
  • 粟米粉 1 湯匙
  • 青葱未 1 湯匙
  • 1

    洗凈瀝乾後,用刀背將它壓成泥後,再剁至蝦膠狀,然後加入調味料攪勻後,大力用手摔打蝦膠多次,然後放入雪櫃內10分鐘後,加入香芹和葱未拌勻備用。

  • 2

    鮮菇洗淨後抹乾水份及剪去根部

  • 3

    蒸百花釀鮮菇: 於鮮菇中央及周圍,以粟米粉塗滿,再將蝦膠餡填入鮮菇中。

  • 4

    以熱滾水隔水蒸10分鐘後,取出於鮮菇的上面撒上少許葱粒便成。

  • 5

    煎百花釀鮮菇 如果你喜歡吃起上來香口些,可以將已蒸好了好釀鮮菇去煎一下,略煎到鮮菇的面有少許金黃色,用落少許芡汁,或上桌時以菠菜伴碟。 想知道我更多食譜,可去我Facebook 專頁。 https://m.facebook.com/carlineki/

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