冬瓜咸蛋肉片海鮮湯

2018 年 03 月 14 日發佈 列印
0 3 2124

材料簡單,用時短,好快有得飲,適合在職人士放工後製作

因有海鮮,味道鮮甜

食材

  • 冬瓜 約$8
  • 瘦肉 $15
  • 咸蛋 1隻
  • 急凍扇貝粒 1包
  • 急凍蜆肉 半包

醃肉

  • 生油 適量
  • 麻油 適量
  • 生粉 少許
  • 少許
  • 生抽 適量
  • 少許
  • 少許
  • 米酒 少許
  • 1

    先將冬瓜洗淨切粒或切條

  • 2

    肉碎洗淨,瀝乾水,先加入油及麻油,拌勻; 再加入生粉水拌勻; 再加入其他醃料拌勻備用

  • 3

    扇貝粒洗淨後,瀝乾水,切成小粒或蓉狀 蜆仔肉洗淨後,瀝乾水備用

  • 4

    白獲炒扇貝蜆肉,炒至全熟後加入3-4碗滾水,再加入肉片,大滾至8成熟再加冬瓜及咸蛋黃,滾透後加入咸蛋白作蛋花便可

推薦資訊