鴛鴦肉丸生根燜蘿蔔

2018 年 03 月 05 日發佈 列印
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魚肉同豬肉混合做肉丸,口感比單一種肉做肉丸,會更加好食 😘😘😘 鴛鴦肉丸生根燜蘿蔔

食材 (5-6人) 1小時以上

食材

  • 白蘿蔔 670克
  • 蟹柳 86克
  • 鯪魚肉 160克
  • 免治豬肉 180克
  • 生根 36克
  • 蒜頭 少許
  • 乾蔥 少許
  • 2-4片
  • 共1'1/2茶匙
  • 雞粉 共2茶匙
  • 麻油 少許
  • 胡椒粉 少許
  • 生粉 2茶匙
  • 黃酒 少許
  • 燒酒 少許
  • 大地魚粉 少許
  • 生粉水 少許
  • 1

    白蘿蔔

  • 2

    生根

  • 3

    蟹柳

  • 4

    鯪魚肉

  • 5

    免治豬肉

  • 6

    加少少糖,雞粉,麻油,胡椒粉,生粉將魚肉,豬肉混合撈好備用

  • 7

    蒜頭,乾蔥

  • 8

    薑片

  • 9

    用黃酒,薑片將蘿蔔出水 30 分鐘汋熟備用

  • 10

    將撈好的鴛鴦肉,搓成肉丸中火煎熟備用

  • 11

    先用黃酒 , 2 片薑將白蘿蔔出水 30 分鐘 , 蓋好閒置 . 將鯪魚肉 , 免治豬肉用 1/2 茶匙糖 , 1 茶匙雞粉 , 少少麻油 , 胡椒粉 , 2 茶匙生粉撈至起膠 .

  • 12

    燒紅油鑊轉中細火 , 將撈好的鴛鴦肉 , 搓成所須的分量 , 分次放入鑊中煎熟備用 , 爆香蒜頭 , 乾蔥 , 薑片將蘿蔔隔去水份放入輕炒 , 贊少少燒酒 , 再加水至剛好蓋過蘿蔔 , 加入 1 茶匙雞粉 , 胡椒粉 , 大地魚粉 , 1 茶匙糖放入生根蓋好 , 焗煮 30 分鐘後 , 再放入肉丸

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