魚片炒荷蘭豆 2018 年 02 月 12 日發佈 列印 0 24 6122 太晚回家,雪櫃有什麼就炒什麼 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 荷蘭豆 250克 炸魚片 210克 蒜頭 少許 乾蔥 少許 雞粉 1茶匙 黃酒 少許 糖 1/2茶匙 麻油 少許 薑 2-4片 1 蒜頭,乾蔥 2 薑片 3 荷蘭豆 4 炸魚片 5 先將炸魚片用蒜頭 , 乾蔥煎香上碟 , 再爆香蒜頭 , 乾蔥 , 薑片爆炒荷蘭豆 , 炒至開始轉翠綠後 , 加少少黃酒 , 雞粉 , 糖輕炒 , 再放入魚片 , 加少少水滾起後 , 加少少麻油 , 完成 . 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炒 魚 乾蔥 麻油 黃酒 魚片 荷蘭豆 炸魚片 荷蘭 蒜頭 推薦資訊