糙米發糕(低糖)
2018 年 01 月 29 日發佈
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實驗了18次,終於研發出滿意的低糖發糕食譜了。
用電鍋和果汁機,就可用糙米做出好吃的一口小發糕,每一口都有滿滿的米香和黑糖香。
影音食譜 http://goo.gl/Lfjmi8
食材
(5-6人)
1小時內
食材
- 糙米 100克
- 黑糖 3大匙
- 水 80ml
- 低筋麵粉 20克
- 小蘇打粉 1克
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1
糙米洗淨,泡水5小時,用濾網將水份瀝乾。
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2
泡水糙米、黑糖、水(80ml)放入果汁機,打勻(多打幾次,打到米粒變細沙的觸感)。加麵粉,打勻。加小蘇打粉,打勻,米漿完成。
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3
模具(市面上的一般小烤皿。高3公分,底部直徑5.5公分)中放油力士紙(高2.1公分,底部直徑3.8公分),將米漿倒入9分滿。
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4
電鍋外鍋1.5杯水,蓋鍋蓋,按下煮飯鍵,待冒出滿滿的蒸氣時(約10分鐘),打開鍋蓋,放入模具,蓋鍋蓋,蒸20分鐘,燜5公鐘。
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5
取出放涼即可享用。