純素 蒔蘿煮豆腐 、花椰菜

舒緩月經腹冷痛

晚上 秋風吹得頭髮亂了， 是時候 稍稍溫補脾胃。

下班回到家， 買了花椰菜、 胡蘿蔔， 翻開冰箱 取出豆腐 ， 用蒔蘿，配上豆腐、花椰菜、紅蘿蔔配上 土耳其餅。

蒔蘿辛、溫， 能理氣開胃， 散腹中的寒氣， 特別適合 喝凍飲後， 噁心、呃逆、嘔吐的人士食用， 特別適用於 女性月經期間小腹冷痛。