木瓜綠豆湯

2017 年 12 月 26 日發佈 列印
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能去除過食 火鍋燒烤引起的痤瘡

綠豆雖然是夏天經常食用的豆類, 並不代表冬天不適用。

綠豆甘寒 能清解暑熱。 對於天氣漸寒 多食了 火鍋或喝了酒, 出暗瘡或是 小便不適, 可以用 綠豆清熱。 木瓜 溫性, 對過食引起的胃部不適 有緩解作用。

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 綠豆仁 30克
  • 青木瓜 一個
  • 1

    青木瓜去皮、切件。

  • 2

    綠豆仁和青木瓜一起煲一小時。

  • 3

    完成

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