淮山、黨參、豬橫脷、瘦肉湯

2017 年 10 月 21 日發佈 列印
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屋企餘下少少黨參,又有好多脫水淮山,用佢地煲返個又易又有益既靚湯先

脫水淮山:健脾
黨參:補中益氣
陳皮:健胃,驅風,祛痰。
豬橫脷:滋陰健脾

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食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 脫水淮山 50g
  • 黨參 40g
  • 豬橫脷一條 200g
  • 瘦肉 200g
  • 陳皮 1塊
  • 茨實 20g
  • 1500ml
  • 1

    豬橫脷先切去中間一條白色管及汆水

  • 2

    瘦肉汆水

  • 3

    陳皮浸軟去蘘

  • 4

    淮山及黨參沖洗乾

  • 5

    所有材料放入煲,大火煲滾後轉中火煲2.5小時

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