保健三棗茶
2017 年 09 月 07 日發佈
列印
阿囡氣管敏感又起，食得太多西藥!
有時會煲下三棗茶俾佢調理下.
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食材
（1-2人）
1小時內
食材
- 紅棗 6粒
- 南棗 3粒
- 蜜棗 1粒
- 水 850ml
-
1
材料洗乾淨紅棗去核切片，南棗剪開不用去核；
-
2
水滾後將全部材料放入煲內，大火煲10分鐘，然後轉細火繼續煲20分鐘即可飲用