日式麻醬雞絲冷烏冬-消暑涼拌

2017 年 08 月 16 日發佈 列印
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今日又開始陽光普照🌞超猛陽光
咁熱唔想食飯🍚😩食咩好?
迪芭誠意推介日式麻醬雞絲冷烏冬-消暑涼伴🍧
食完包你涼透心💋


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食材 (3-4人) 1小時內

材料

  • 冷藏烏冬 三至四個
  • 冰鮮雞/雞胸 即買 一隻
  • 青瓜 兩條
  • 雞蛋 兩隻
  • 蟹棒 十條左右

調味料

  • 日式麻醬 適量
  • 2-3茶匙
  • 麻油 適量
  • 1

    雞洗浄抹乾後,用2茶匙鹽抹到雞上抹至均勻。雪到雪櫃下格一小時左右。 水滾後,把雞隔水蒸20分鐘(焗10分鐘)。把雞蒸好,倒去多餘雞油。

  • 2

    雞攤凍後,去皮去骨,滅成雞絲即可。

  • 3

    烏冬、蟹棒煮熟後,放至冰水攤凍,瀝乾水備用。

  • 4

    青瓜去皮去頭尾,然後刨成絲備用(青瓜刨絲後有多餘水份,倒掉即可)。

  • 5

    雞蛋煎熟後,切成絲即可。

  • 6

    把鳥冬、蟹棒絲、雞絲、青瓜絲、鹽(1茶匙)、麻油(適量)一拼拌勻。

  • 7

    最後把日式麻醬加至(step 7),再拌勻,完成。 放到雪櫃下格雪2小時左右。

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