血橙乳酪雪糕

2017 年 08 月 03 日發佈 列印
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夏天最好就係食雪糕！
但食得多就會身形暴漲！
所以不如自己整健康有益雪糕啦～！
只需要生果同乳酪，就可以做出健康美味乳酪雪糕！
最正係食多少少都唔會肥！

食材 （1-2人） 1小時以上

食材

  • 血橙 一個
  • 希臘乳酪 200g
  • 蜜糖 適量
  • 1

    首先將雪糕機膽放入冰箱雪過夜。

  • 2

    將血橙剪成一粒粒，放入冰箱雪硬。

  • 3

    今次我用血橙同有機乳酪整。 如果太酸，可轉其他生果，或加蜜糖。

  • 4

    將一半血橙，一半乳酪放入blender blend! 份量唔好多過雪糕機膽。

  • 5

    Blend好後放入雪糕機膽。 如果想口感好D，可以加入生果粒。

  • 6

    開雪糕機，攪拌之後就-20分鐘。

  • 7

    完成後似軟雪糕。 如果想食硬D，可以放入冰箱雪硬先食！

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