日式蘆筍肥牛卷
2017 年 07 月 27 日發佈
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何解蘆筍適合大人及小朋友呢?因為蘆筍營養價值高,清熱生津;利水通淋;補血虛體弱,當中的營養亦是抗癌殺手,而且清口解膩有助減肥! 是次就試試日式的方法去造道蘆筍菜式吧!
食材
- 肥牛 200克
- 蘆筍 8棵
- 日本長蔥 適量
調味料
- 日本醬油 3湯匙
- 味淋 2湯匙
- 料理酒 2湯匙
- 糖 1-1/2茶匙
何解蘆筍適合大人及小朋友呢?因為蘆筍營養價值高,清熱生津;利水通淋;補血虛體弱,當中的營養亦是抗癌殺手,而且清口解膩有助減肥! 是次就試試日式的方法去造道蘆筍菜式吧!