《降血糖血脂》姫松茸合掌瓜煲海底椰
2017 年 07 月 24 日發佈
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姫松茸有提高免疫力嘅功效，有報導指出可以促進人骨髓的造血，降血糖血脂，改善肝功能。
配合埋海底椰，合掌瓜紅蘿蔔，呢個湯水就更滋潤除燥清熱，可潤肺止止咳喇。適合大人小朋友，尤其係飲食唔均衡，煙酒多嘅朋友喇!.
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 姫松茸 8-10隻
- 海底椰 2件
- 合掌瓜 1個
- 紅蘿蔔 1個
- 南北杏 1湯匙
- 瘦肉 $20
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1
先洗淨瘦肉飛水
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2
南北杏略浸水；姫松茸浸軟，剪去硬蒂
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3
海底椰去衣，切3份
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4
合掌瓜洗好連皮切件，紅蘿蔔切件
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5
所有材料放大滾水煲 2小時就飲得喇!