桑寄生蓮子🥚茶」#米家小廚房Mic'sKitchen#

2017 年 04 月 27 日發佈 列印
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Recolte 🍎飯煲--桑寄生蓮子🥚茶

電飯煲主要用途都是用作煲飯,但米太看上這款小小飯煲的其中一個原因是它擁有預設時間的功能。

當米太外出晚餐時,都可以計好時間待米生回家後就可以享用一人晚餐喔🙈🙈

但最近愛上用這小小🍎飯煲製作一人糖水,今次就煲了這款很合女性調理身體的健康糖水「桑寄生蓮子🥚茶」

桑寄生有祛風濕,補肝腎等功效,孕婦後期都可用作清胎毒喔。蓮子則有助清心安神,





食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 桑寄生 70-80g
  • 蓮子 6-8粒
  • 片糖 半片
  • 雞蛋 2隻
  • 900-1000ml
  • 1

    先將蓮子去芯備用

  • 2

    桑寄生洗淨隔水備用

  • 3

    將桑寄生放入魚袋後打結封口

  • 4

    將魚袋放入飯煲內加水及蓮子

  • 5

    用錫紙封實,用basic mode 煮40分鐘

  • 6

    加入片糖,雞蛋用餘溫焗15-20分鐘即成

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