《每日一杯@鮮果汁》

2017 年 03 月 29 日發佈 列印
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對於去廁所有困難嘅朋友,,「火龍果」絕對係一個好幫手,但佢確實係冇乜味道,有時仲要帶酸,就咁樣食真係好難先食到一個,但如果食唔夠份量又做唔到滑腸嘅功能,所以加入其他水果一同打汁,就可以發揮到佢嘅功能同時又有美味嘅果汁飲啦。

食材 (1-2人) 5分鐘內

食材

  • 火龍果 一個
  • 蘋果 一個
  • 藍莓(兩人份量) 20粒
  • 1

    火龍果去皮,蘋果去心切粒,將所有材料放進攪拌機中,加入適量飲用水打成汁即成。 ~EnjoY~

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