蜜汁香辣肋排(簡易版)

2017 年 02 月 13 日發佈 列印
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使用新鮮肋排,快速用醬汁略醃,煎香後再與醬汁ㄧ起燜煮到收汁,甜、香、辣超夠味!口感有嚼勁!還帶有煙燻味,不知道的話還以爲是烤肋排喔~
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食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 帶骨豬肋排 約600g
  • 綠色生菜(擺盤用) 適量
  • 小蕃茄(擺盤用) 4顆
  • 巴西里葉(擺盤用) 1朵

醬料

  • 蒜末 2-3顆量
  • 辣椒 1根量
  • 巴西里葉切碎 適量
  • 蜂蜜 3湯匙
  • 2/3 茶匙
  • 紅椒粉 1茶匙
  • 黑胡椒粉 1茶匙
  • 市售不辣烤肉醬 4湯匙
  • 市售辣味烤肉醬 2湯匙
  • 紅酒 1杯量米杯
  • 1

    肋排洗淨瀝乾,延著骨頭切成一根一根的,蒜頭壓成蒜泥,辣椒斜切,巴西里葉切碎。

  • 2

    取一深鍋放入所有肋排和醬料,略抓勻後靜置20-30分鐘。

  • 3

    平底不沾鍋,放適量的香油燒熱後,將肋骨肉朝下一根根排入,

  • 4

    中火煎到上色後翻面再續煎。

  • 5

    續煎後再翻一次面讓肉朝下,並倒入所有的醃肉醬汁,蓋鍋蓋改小火燜煮。

  • 6

    煮到肋骨的骨頭突出,醬汁收汁後即可取出擺盤,

  • 7

    旁邊放上生菜和小蕃茄當配菜,擺上巴西里葉即可。

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