veggie bites ~ 蔬菜蛋煎
2016 年 12 月 20 日發佈
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來個清冰箱料理
每個星期都會有一些零碎的食材剩下
拿來做這道料理最適合不過
好吃又營養美味哦 ~
詳盡內容請click入我的blog中觀賞 :
http://osharekitchen.blogspot.tw/2016/12/veggie-bites.html
食材
（5-6人）
30分鐘內
食材
- 青花菜 3小朵
- 紅蘿蔔 1/4條
- 玉米粒 2湯匙
- 蛋 2顆
調味料
- 鹽 1茶匙
- 胡椒粉 半茶匙
- 糖 半茶匙
- 醬油 半茶匙
- 黑白芝麻 適量
- 麵粉 1茶匙
