芝味豚肉蔬菜卷

2016 年 11 月 19 日發佈 列印
3 6 2389

外型精緻的的蔬菜肉卷,只需要用焗爐便可輕鬆完成!富濃郁的燒烤風味,口感層次豐富,肉香四溢,配任何主食都一流。

歡迎到米太廚房手記Facebook專頁讚好!參看更多食譜分享! https://www.facebook.com/mrs.mic.cooking.journal/

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 美國火鍋豬腩片 8片
  • 美國豬枚肉片 4片
  • 翠玉瓜 半個
  • 紅蘿蔔 半個
  • 帕爾馬芝士(刨碎) 3湯匙
  • 鮮百里香 4棵
  • 岩鹽 半茶匙
  • 黑胡椒 1/4茶匙
  • 橄欖油 1茶匙
  • Dijon芥末 2湯匙
  • 蜂蜜 1茶匙
  • 生抽 半茶匙
  • 1

    翠玉瓜和紅蘿蔔刨成薄片,放入筲箕內,用少許鹽抹匀,待10分鐘至蔬菜變軟和釋出水分,用廚房紙把蔬菜抹乾。

  • 2

    把枚肉片裁成長條形,腩肉片裁成半圓形,用少許芥末、鹽和黑胡椒抹匀。

  • 3

    百里香去梗取葉,放入小碗中,加人碎帕爾馬芝士拌匀。生抽和蜂蜜拌勻備用。

  • 4

    把少量橄欖油掃在小蛋糕模內側。

  • 5

    從邊緣開始,先把1片枚肉片排在蛋糕模內,接着排上腩肉片、紅蘿蔔片、翠玉瓜片、腩肉片…如此類推,直至把模填滿,使之成為花形。

  • 6

    把已混合的芝士和百里香灑在每個花上。

  • 7

    把蛋糕模放入已預熱200度的焗爐內烤20分鐘,取出,在花的表面掃上少許已調味蜂蜜,再放入焗爐以180度烤5分鐘即可出爐。

  • 8

    待5分鐘至花稍涼便可脫模食用。

推薦資訊