[蜂蜜漬檸檬]

2016 年 11 月 03 日發佈 列印
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檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一種天然的營養品,具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開水調和,製成蜂蜜檸檬水,可以起到通便、淨化血液、美容養顏、增強免疫力的效果。特別是在感冒初起時,喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨乾燥等不適。

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食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 檸檬 2個
  • 蜜糖 適量
  • 玻璃瓶 1個
  • 1

    檸檬用鹽搓揉一會,再浸洗15分鐘。

  • 2

    將檸檬切片,去核,備用。

  • 3

    將檸檬疊放入瓶子裡。

  • 4

    將蜂蜜倒滿瓶子中

  • 5

    最後將檸蜜放進冰箱冷藏3-4天即可。

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