涼水 2016 年 07 月 01 日發佈 列印 0 2 794 夏季最容易中暑上火了,尤其上班族還經常要熬夜,所以趕緊煲一大鍋涼水下下火吧。 食材 (5-6人) 1小時以上 食材 夏枯草 15克 雞骨草 15克 金錢草 15克 菊花 15克 羅漢果 1個 1 把羅漢果破開兩半。 2 把其它的材料用水泡10-15分鐘,洗3-4次,清洗乾淨 3 把所有材料放入大鍋裡,注上水,大火燒開轉小火煲1個小時即可。(因為放了羅漢果,所以不需要放糖了) 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 羅漢果 菊花 雞骨草 推薦資訊