沙葛黃酒雞
2016 年 06 月 13 日發佈
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經過了中國歷史上的四次民族大遷徙,中原人經江西往南遷移到福建,廣東,廣西等地,部份輾轉移居香港,形成了香港早期的四大族群,而客家就是四大族群之一。黃酒炒雞球正是傳統的客家菜。
沙葛是一個拳頭大小,形狀像蒜頭的根類蔬菜(見圖)。沙葛味道清甜而多汁,肉質爽脆,含豐富的纖維,維生素和植物蛋白,可作為蔬菜或水果之用。和肉類同煮更是絕妙的配搭。客家黃酒其實就是糯米酒,酒味略甜,酒精度低,用以炒菜,能為菜肴帶來香甜味,最宜用於爆炒。
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(照片由萬里機構提供)
食材
(1-2人)
1小時內
食材
- 雞 0.5隻
輔料
- 沙葛 1個
- 客家黃酒 3湯匙
- 紅棗 2粒
- 紅糖 1/2茶匙
- 鹽 1/2茶匙
- 生抽 1/2茶匙
- 老抽 1/2茶匙
- 醋 1/4茶匙
- 姜(連皮切成姜米,約兩粒米大小) 10克
- 油 1湯匙