哈蜜瓜螺片瑤柱煲豬尾骨

2016 年 06 月 03 日發佈 列印
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哈密瓜對胃病、高膽固醇有好處
豬尾骨煲湯,對骨質疏鬆,腰膝痠軟者很有幫助

千析唔好擔心,見到豬尾骨就覺得會好肥,你睇我碗湯,好清,無美圖秀秀架。呢款湯水,又清潤又夠晒甜,夏天悶悶熱熱咁,飲完舒服晒?

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 哈蜜瓜 1/4個
  • 豬尾骨 $30
  • 螺片 1塊
  • 江瑤柱 3~4粒
  • 1

    將豬尾骨洗淨飛水,候用。

  • 2

    哈密瓜去核,切大件。 瑤柱,螺片浸水。

  • 3

    煲好滾水,先放豬尾骨,瑤柱同螺片。滾1個鐘後,再落哈密瓜。再慢火滾2個鐘,愛心靚湯出爐。

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