蝦仁炒南瓜 2016 年 03 月 12 日發佈 列印 2 2 1796 南瓜很有營養,配搭上鮮甜的蝦仁味道很配合呀! 是一道有鮮味又香甜可口的菜式! 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 蝦肉 200g 南瓜 0.5個 油 適量 鹽 適量 蒜頭 2-3粒 頭抽 適量 豉油 適量 1 先把蝦肉解凍洗淨備用,南瓜切件備用,蒜頭切粒粒狀備用 2 用油,鹽,去煮南瓜至九成熟備用 3 再用油炒昋蒜頭,再加蝦仁,鹽,豉油和加上頭抽炒至熟 4 加回南瓜快炒至熟透即可上碟 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炒 蝦 南瓜 蝦仁 豉油 蒜頭 頭抽 蝦仁炒 推薦資訊