鮪魚厚切三明治 2015 年 09 月 19 日發佈 列印 0 0 947 烤的外酥內軟的土司.夾著鮪魚.嫩蛋.爽脆生菜都是媽媽的愛心.自己做三明治的好處就是能把料壓得滿滿的.元氣滿分 食材 吐司 2片 水煮鮪魚罐頭 適量 生菜 適量 牛番茄 半顆 全蛋+20cc牛奶 2顆 桂冠沙拉 適量 1 蛋液少許牛奶拌勻.下鍋炒成嫩蛋 水煮鮪魚瀝乾水分.加入一匙桂冠沙拉拌勻 生菜.番茄洗淨備用 2 烤過的土司.抹上一層層薄薄的沙拉 3 鋪上生菜番茄 4 再鋪上嫩蛋最後壓上鮪魚.再疊上生菜 5 壓上吐司.兩邊用牙籤固定.切成兩半方便食用 6 完成 7 完成 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 生菜 魚 吐司 三明治 鮪魚 推薦資訊