蜜糖雞扒配西蘭花
2016 年 01 月 24 日發佈
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用蜜糖煮既雞扒或者雞翼都系小朋友既至愛! 今次煎完後再炆佢一陣，相對冇咁熱氣，又有d汁餸飯！真系正!
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食材
（3-4人）
30分鐘內
食材
- 急涷雞扒 即買 2塊
- 西蘭花 1個
- 豆粉 1 茶匙
- 水 少許
- 調味料：
- 生抽 1 湯羮
- 蠔油 2湯羮
- 蜜糖 2湯羮
- 水 少許