魚翅瓜粟米羹
2015 年 12 月 21 日發佈
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九唔搭八的材料都可以煮成一碗好味的粟米羹 , 下次一定要encore先得呢 ......
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http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2015/12/blog-post_18.html
食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 魚翅瓜 1個
- 基圍蝦 半斤
- 粟米蓉 1包
- 芫茜
- 豬肉碎 $10
- 薑片
醃料
- 鹽
- 糖
- 生抽
- 胡椒粉
- 麻油
- 油
- 生粉
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1
魚翅瓜切件 , 放入鑊中用中火蒸15分鐘 , 熄火焗20分鐘
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2
取出待涼後去核及將瓜肉起出
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3
基圍蝦去殼留起 , 蝦肉用生粉沖洗乾淨抹乾水份 , 豬肉加入醃料拌勻醃10分鐘 , 薑切片 , 芫茜葉洗淨備用
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4
煲內加入少許油燒熱 , 加入蝦殼 , 薑片爆香至轉色
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5
加入熱水煮滾後蓋上蓋用中火煮30分鐘成蝦湯底
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6
豬肉碎放入鑊中炒至熟透盛起
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7
湯底煲了30分鐘後將蝦殼取出去掉
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8
加入粟米蓉拌勻煮滾 , 再放入魚翅瓜肉及豬肉碎
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9
拌勻煮滾蓋上蓋用慢火煮20分鐘
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10
最後將蝦肉加入拌勻轉中火煮至蝦熟透 , 加少許胡椒粉調味拌勻焗10分鐘
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11
最後將粟米羹放入細煲內 , 加入蝦頭及芫茜裝飾即可
