肉絲炒麵

2015 年 11 月 06 日發佈 列印
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這是為了消滅自發芽菜的食譜
這一陣子迷上了種植,也試了自製環酵及發芽菜
老爸習慣每天都要喝牛奶,有很多牛奶盒,
正好給我廢物利用,
就簡單是把牛奶盒底部穿幾個洞
綠豆浸一晚,第二天倒入牛奶盒,
早晚開水浸過綠豆,由水在底部流走
差不多一個星期就有豆芽吃了
家中又有麵餅,正做做一道比外面少油一點的脆麵,
因為用煎的,油用了少,也不會太膩。

食材 (1-2人) 1小時內

材料

  • 麵餅 3個
  • 韭黃 一小把(這裡是$5)
  • *芽菜 一個牛奶盒
  • **豬肉 一塊
  • 雞湯 大半飯碗
  • ***生粉水 1大匙

豬肉醃料

  • ****鹽鞠 1小匙
  • 胡椒粉 1小匙
  • 料酒 1大匙
  • 1小匙
  • 1

    燒沸水,下麵餅煮散,續煮2-3分鐘,撈起過冷河後隔水至完全乾身備用

  • 2

    豬肉切絲,下醃料醃15分鐘

  • 3

    芽菜去掉頭尾

  • 4

    韭黃洗淨切段

  • 5

    燒熱鑊,下油(油要多一點),下麵條剪至兩面脆身,剩起放在碟上

  • 6

    原鑊燒熱,下豬肉炒熟,剩起備用

  • 7

    把鑊洗乾淨,再燒熱下油,下芽菜韭黃炒軟,下豬肉炒勻, 下雞湯煮沸後,下生粉水煮稠,淋在脆麵上即成。

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