蓮子紅棗鮮奶燉花膠
2015 年 07 月 06 日發佈
列印
花膠營養價值高又養顏…… 除了咸食…… 甜食一樣美味！
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食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 花膠(已浸發好) 10小塊
- 鮮奶 1盒
- 冰糖 適量
- 蓮子 10粒
- 紅棗 10粒
-
1
蓮子去芯…… 浸2hrs…… 洗淨！
-
2
紅棗洗淨…… 切半…… 去核！
-
3
放蓮子、紅棗、花膠、奶於燉盅內…… 水滾後中火燉1hr! (燉好之前5mins, 加入冰糖！)